Trauerarbeit

Die verschiedenen Trauerphasen können sehr emotional verlaufen. In der Trauerarbeit ist es wichtig, einerseits diese Gefühle zu verarbeiten und sich andererseits an die Verstorbenen zu erinnern und zu lernen, den Verlust zu akzeptieren.

Trauer bedeutet loslassen. Wenn wir einen geliebten Menschen gehen lassen mussten, ist es oft schwer, diesen Verlust auszugleichen – insbesondere dann, wenn wir unvorbereitet einen Schicksalsschlag erleiden. Jeder Mensch geht anders mit Trauer um. Es gibt keine festgelegte Dauer: Was für den einen angemessen ist, kann für den anderen zu kurz oder zu lang erscheinen.